Acerca de mí

 

Mi nombre es Andrea Velázquez Sánchez, Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, egresada en el 2013 del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey Campus Ciudad de México. Tengo una especialidad en Gastronomía por parte del Instituto Superior Mariano Moreno, de igual manera tengo 2 diplomados en nutrición deportiva por parte de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva. Actualmente estoy tomando una certificación como entrenadora personal en International Sports Sciences Association, ISSA. 

Me encanta llevar un estilo de vida saludable; buena alimentación y ejercicio. Mi objetivo es ayudarte y motivarte a tener buenos hábitos y acompañarte en el proceso hacia tu objetivo.

Mejorando tus hábitos podrás obtener muchos beneficios como:

• Aprender a comer de manera saludable y deliciosa.
• Mejorar hábitos de alimentación y ejercicio.
• Detox de productos procesados.
• Lograr desinflamarte.
• Aumentar tu energía consumiendo una alimentación variada y llena de nutrientes.
• Aprender a preparar recetas saludables.
• Mejorar tu estado de ánimo.
• Verte y sentirte bien, física y mentalmente.